طريقة تنظيف الاسنان من الجير

تساعد الغرغرة بزيت جوز الهند على تقليل البكتيريا التي تتراكم في فمك.

استخدام بيكربونات الصوديوم من أجل تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث أن هذه المادة تعمل على محاربة البلاك، وبالتالي تمنع تحوله. تنظيف الأسنان أولا بالملح والكربونات ثم عليك وضع فرشاة الأسنان في كوب الماء الفاتر وغمسها بعد ذلك بالملح والكربونات ثم القيام بعملية تنظيف الأسنان بالفرشاة مدة لا تقل عن 5 دقائق وبعد الانتهاء قم بعملية. ويتم تخفيف الخل في كمية من.

ما عليك سوى خلط ملعقة من البيكربونات والقليل من.

المضمضة بزيت جوز الهند مع مراعاة وصوله لمنطقة ما حول الأسنان لمدة تتراوح ما بين 5 و 10 دقائق. هناك المضمضة أيضا بزيت جوز الهند، للمساعدة في التقليل من البكتيريا المتراكمة في الفم التي تسعي في تكوين جير الأسنان، كما يمكن يتم استعمال زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت السمسم أيضا. أما عن الطريقة المثلى لاستخدام زيت جوز الهند في إزالة البلاك من سطح الأسنان منعًا لتراكمه وتكوُّن الجير، فهي كالآتي:

تنظيف الاسنان من الجير في المنزل بالبيكربونات الصوديوم والماء المعدني.

نصائح لتنظيف أسنانك من الجير في المنزل. يمتاز الخل بامتلاكه خاصية الكشط َوالمستخدمة في تنظيف الأسنان. يمتاز الخل الأبيض بصفات مطهّرة مما يجعله فعالاً في إزالة الجير عن الأسنان، وذلك من خلال مزج ملعقتين من الخل مع فنجان من الماء الفاتر، ثم إضافة ملعقة من لملح إلى المحلول الناتج مع التحريك لحين ذوبانه فيه، ويستخدم محلول الخل الأبيض كغسول للأسنان لمرة واحدة في اليوم.

يستخدم عادة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في عملية السحب بالزيت و التي تساعد في التخلص من تراكم طبقات الجير على الأسنان، مما يمنع تسوس الأسنان و يهدئ اللثة و يزيل طبقات البلاك.

Dental plaque) وتصلبها، وبالتالي يحمي من تكون الجير، لكن في حال ظهور الجير أو ما يُعرف بطبقة القلح (بالإنجليزية: مزج ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الملح، ثم خلطهما مع معجون الأسنان وتنظيف الأسنان بالمزيج يوميًا، فصودا الخبز تساعد على معادلة الأحماض في الفم، وهو ما يساعد على الحصول على أسنان بيضاء لامعة. تعمل بذور السمسم على القضاء على البلاك و الجير المتراكم على الأسنان بسهولة.

وضع معلقة كبيرة الحجم من زيت جوز الهند الدافئ في الفم.

يحتوي الخل على حمض الخليك وهو حمض قوي، لذا يساعد على التخلص من الجير. استخدم صودا الخبز في تنظيف أسنانك بالفرشاة لأنها تحارب البلاك وتمنعها من التحول إلى طبقة صلبة من الجير. سنحتاج لعدد من المكونات الرخيصة والموجودة في كل منزل تقريباً وهي، ما أوكسجين، ملعقة بيكربونات صوديوم ونصف ملعقة ملح، فرشاة أسنان، غسول فم “غرغرة”، ماء دافئ.