طريقة عمل الشوفان بالحليب للفطور. ضعي الشوفان في طبق التقديم. في طبق عميق نضع الحليب، الشوفان، العسل والقرفة.
شوفان مطحون • بايكنغ بودر • فانيلا • سكر على حسب الرغبة • حليب سائل على حسب الحاجه • عسل،تمر،زبدة بندق ،نوتيلا. في قدر على نر متوسطة، ضعي الحليب، القرفة والملح. الشوفان بالحليب والعسل شوفان • حليب 250 مل تقريبا • عسل حسب الرغبة • لوز حسب الرغبة • تمر حبتين او على حسب الرغبة • قرفة اختياري • لتزين تين او اي شي بتحبوه
طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم. في وعاء نضع الحليب، الحبهان، الزعفران، جوز الهند ، الشوفان، ويرفع الكل على النار الهادئة حوالي ربع ساعة حتى ينضج تماماً. طريقة عمل الشوفان باللبن للرجيم قومي بوضع الحليب في قدر على النار المتوسطة وضيفي له رشة الملح والقرفة.
طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم يعد الشوفان له العديد من الفوائد الصحية، خاصةً إذا كنت تقوم بعمل حمية غذائية لانقاص المزيد من الوزن، لذلك يفضل أن تقوم الآن بعمل أفضل طريقة عمل الشوفان. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. بعض الوصفات الأخرى لعمل الشوفان للرجيم طريقة عمل شوربة الشوفان المكونات.