طريقة للتخلص من الزكام بيوم واحد. 11 فيتامين سي وعلاج للفيروسات. يعد عصير الشمندر من اجمل وافضل العصائر التي تعمل على القضاء على عدوى الجهاز التنفسي وعلاج الزكام وذلك لاحتوائه على نترات غذائية مفيدة وصحية، فقط قم بنقع الشمندر وعصره مع القليل من الماء وقم بتناوله ثلاث مرات يوميا وستتخلص من الزكام في اسرع وقت.
كيف اتخلص من الزكام وانسداد الانف. ويمكن التخلص من الزكام في خلال يوم واحد فقط عن طريق عمل خليط يتكون من عصير ليمون، ورشة من الملح، وفص من الثوم. طريقة للتخلص من الزكام بيوم واحد.