Exercitii Piept Interior. Doar daca scopul tau este altul in afara maririi masei musculare (lucru cit se poate de normal pina la urma). Ei sunt „adanci” iar dezvoltarea lor nu va face diferente semnificative in aspectul picioarelor.
Avand un rol foarte important in imaginea de ansamblu a unei persoane, pieptul este beneficiarul unui mare numar de exercitii. Aceasta este o variație a celui mai popular exercițiu pentru piept. Cele mai bune exercitii pentru piept.